豊潤サジービタミンA 妊娠中

摂りすぎに注意が必要なビタミンA。

特に妊娠中には豊潤サジーを飲むことは控えた方が良いように思えますが、豊潤サジーは妊娠中に飲んでも問題ありません。

むしろバランスの良い栄養を補給するために、妊娠中にも豊潤サジーを飲むことを個人的におすすめしたいです。

妊娠中に必要な栄養素たちをサプリではなく、自然なカタチで安心して摂取できる豊潤サジーは魅力的だと思います。

ビタミンAはレバーや卵といった動物性食品に多く含まれる、脂溶性ビタミンの1つです。

ビタミンAは皮膚や目を健康に保つために必要な栄養素であり、妊娠中にも必要な栄養素です。

ですが妊娠中のビタミンAの過剰摂取は、過剰に摂取すると体内に蓄積され胎児に悪影響(胎児の奇形発生リスクが高まる)があるのも事実。

なので妊娠中に豊潤サジーを飲むのは危険なのではと心配する人もいるかもしれませんが、豊潤サジーは妊娠中に飲んでも1日の摂取目安量(30ml〜60ml)を守れば基本的には問題ありません。

というのも、
サジーの果実に多く含まれているビタミンAは、β-カロテンというプロビタミンAです。

このβ-カロテンはとても都合の良い優秀なもので、摂取した際に体内でビタミンAが不足していると、その不足分だけビタミンAに変わってくれるんです。

しかも必要以上になったβ-カロテンは体外に排出されるため、ビタミンAの過剰摂取になることがありません。

豊潤サジービタミンA 妊娠中まとめ

ビタミンAは妊娠初期に過剰に摂取すると、赤ちゃんに器官形成異常(耳の形態異常が)起こる可能性が高くなることが知られています。

ですがビタミンAの過剰摂取に注意が必要なのは、動物性食品に含まれる脂溶性ビタミンです。

そのため、妊娠中にレバーの食べ過ぎは良くないですが、豊潤サジーを飲んでもビタミンAの過剰摂取にはなりません。

豊潤サジーは200種類以上の栄養素をバランス良く含んだ安全性の高い食品で、特定の成分だけ多量に摂取するサプリのようなものではありません。

保存料、着色料、香料も使用していない豊潤サジーは、むしろ妊娠中(妊娠初期・中期・後期の全ての期間で)の栄養補給のためにも積極的に飲みたいです。

毎日、栄養バランスの整った
食事を作るのはすごく大変。

子どもにも安心して与えられる成分だから、
正直、豊潤サジーに頼りきりです。

豊潤サジーは手軽に鉄分とビタミンが摂れて、
気軽に毎日続けやすいのが良い♪

朝食ごと夜寝る前、
1日2回飲むのが日課になってます。

※豊潤サジーは栄養豊富な果物ジュースで、
薬や健康食品ではありません。

もうすでに貧血で、すぐにでも貧血を治したいなど、
明確な目的がある場合は
改善薬の利用をおすすめします。

毎日の栄養不足を補って、
体の不調を予防するのに豊潤サジーは効果的です。