豊潤サジーは、1日どれくらい飲むのが正解なの？ 30mlで足りる？60ml飲んでも大丈夫？ と迷う人はとても多いです。 実際、サジージュースは商品によって濃度や飲み方が大きく異なるため、量を間違えると「思ったより実感しない」「飲みにくくて続かない」と感じる原因にもなってしまいます。 この記事では、公式が推奨する1日量はもちろん、鉄分不足・疲れ・美容など“目的別にベストな量”をわかりやすく紹介。 朝・夜のタイミングや食前・食後の選び方、飲みすぎの注意点まで、初めての人でも安心して続けられるポイントをまとめま ...